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揭秘6大补血误区你知道吗

2020-01-21 05:50:52来源:励志吧0次阅读

揭秘6大补血误区,你知道吗?

文章导读 补血是女人一生的事业,因为月经、怀孕等特殊原因,女人更需要补血。而吃什么补血呢?很多人吃阿胶、猪肝能够补血,其实并不是这样的。今天就给大家揭穿6大补血误区。赶紧来看看吧!

误区1:阿胶能补血

“阿胶补血”这似乎一点也不陌生,很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来,集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。如果你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。

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