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怀孕可以吃花菜吗

2019-11-11 20:59:23来源:励志吧0次阅读

文章导读食物是我们获取营养的最直接的方法,但是每种食物对身体的作用都是不一样的,女性在怀孕之后饮食不当也是有一定的危险的,下面一起看一下花菜怀孕期间能吃吗?

花菜,又叫花椰菜,是由十字花科甘蓝演化而来,花菜原产于地中海东部海岸,在19世纪初清光绪年间引进中国。

可以,花菜也是蔬菜的一种,水分多,维生素多,可以多吃,也易于消化

饮食对于每个孕妇来说都是非常重要的,了解花菜孕妇能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的饮食,但是一定要注意饮食多元化不能盲目进补。

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