英超

月经不调可以考虑多吃丝瓜

2019-07-08 13:33:38来源:励志吧0次阅读

  月经不调让很多女性都非常的苦恼。每月都为大姨妈何时到来担心。有时候来得晚、有时候来得早,终于盼来了经血又不正常。下面随一起来看一下月经不调支招:月经不调可以考虑多吃丝瓜。

  月经不调可以考虑在日常的膳食中多吃一些丝瓜。接下来为大家解释一下丝瓜对于治疗月经病的功效。

  月经不调吃丝瓜

  秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。所以女性可以多吃点丝瓜,而丝瓜的烹制方法也是可以有很多种的,煮汤、清炒、凉拌等都是可以的,简单方便又实惠、营养价格高。

  丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用,每次取 -6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。老丝瓜1个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送治疗月经过多。取干丝瓜1个,水煎服,每日服2次治痛经。

  丝瓜汁有 美容水 之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

  丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10:1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。

  月经状况和自己的精神状态也是紧密联系的。工作、学习压力大,精神紧张、焦虑、抑郁等都会直接影响月经的情况。所以朋友们日常尽量保持放松的精神,不要让小烦恼伤害自己的健康。

  :

  女人经期做什么运动对身体有益

  女人经期能喝普洱茶吗

  调理经前综合征吃什么好

  肝郁气滞型的女人怎样调理月经呢

女人便秘吃什么能调理
经常拉肚子怎么调理
剖宫产术后护理注意
分享到: